立春時(shí)節陽(yáng)氣升 養陽(yáng)護肝防風(fēng)邪2025-02-05
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節氣,這標志著(zhù)春季到來(lái)。中醫專(zhuān)家介紹,立春時(shí)節,陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養生防...中藥泡腳有講究2025-01-03
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養生項目,比起傳統的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者...夏季潤肺補肺正當時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...又到一年春暖花開(kāi)季,加上這幾年疫情肆虐,很多老人們紛紛感慨:可算又撐過(guò)一個(gè)冬天。 不過(guò)對有些人來(lái)說(shuō),就開(kāi)始煩惱了。 春夏是蕁麻疹的多發(fā)季,不少朋友都反映身上開(kāi)始各種起風(fēng)團,有時(shí)候長(cháng)在手臂,有時(shí)候生在小腿,位置
春季是萬(wàn)物復蘇以及陽(yáng)氣生發(fā)的好季節,此時(shí)應該多吃一些野菜,不僅僅能夠順應時(shí)令,同時(shí)促進(jìn)陽(yáng)氣的生發(fā),為身體帶來(lái)一定的保健功效。 春季不容錯過(guò)的8款野菜 養生保健功效好 1、枸杞芽。枸杞芽就是枸杞長(cháng)出來(lái)的嫩苗,具有清火明目的功效,同
“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”。3月6日就是驚蟄節氣了。驚蟄節氣有哪些風(fēng)俗呢?又該吃什么?下面一起來(lái)看看。 驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個(gè)節氣。斗指甲,太陽(yáng)到達黃經(jīng)345°,于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變
春后氣候逐漸由寒轉溫,大地由閉藏逐漸開(kāi)始生發(fā),人體也逐漸由冬藏轉入春生,因天氣乍暖還寒,仍需注意保暖。廈門(mén)市中醫院脾胃病科副主任醫師黃墩煌表示,春季應遵循春夏養陽(yáng)、養肝為先的食療藥膳調養原則,宜甘辛溫,以養肝柔肝、助陽(yáng)御風(fēng),宜省酸增甘,以養
1、飲食原因 在寒冷的冬天,人難免會(huì )有手腳冰冷的現象,為了讓身體變得暖和舒服,許多人都會(huì )吃些羊肉、火鍋、辣椒、枸杞、桂圓、當歸等滋補食物,以希望能給身體祛濕御寒。然而,補品吃下去了,人確實(shí)是不冷的,但身體卻容易因此而積熱,引起上火。 ...
對于大眾而言,應對流感高發(fā),須用好疫苗、中醫藥、日常防護三大手段,構筑起堅實(shí)的屏障,保護自己和家人的健康。 流感進(jìn)入高發(fā)季,建議盡早接種疫苗 目前流感已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季,現在接種疫苗還來(lái)得及嗎? “當前正值流感的高