夏季潤肺補肺正當時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...易過(guò)敏的你,真的需要防風(fēng)2024-04-16
又到一年春暖花開(kāi)季,加上這幾年疫情肆虐,很多老人們紛紛感慨:可算又撐過(guò)一個(gè)冬天。 不過(guò)對有些人來(lái)說(shuō),就開(kāi)始煩惱了。 ...驚蟄三候是什么?驚蟄吃什么傳統食物2024-03-06
“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”。3月6日就是驚蟄節氣了。驚蟄節氣有哪些風(fēng)俗呢?又該吃什么?下面一起來(lái)看看。 驚蟄,又名“啟蟄”,是二十...1、起居要早睡早起 秋季尤其要養成早睡早起的好習慣。哪怕比以往早10分鐘,也是進(jìn)步。尤其是女性朋友,更要注意早睡早起。夜愈深,寒氣愈重,寒氣很容易入侵體內,給以后腰腿疼痛埋下隱患,還會(huì )導致咳嗽等疾病。 2、飲食須清潤溫潤為主
骨病專(zhuān)家說(shuō)骨質(zhì)疏松的發(fā)生給身體帶來(lái)了諸多的危害,骨折就是其中的一種,所以為了避免這種危害的發(fā)生,得了骨質(zhì)疏松后要及時(shí)做治療,目前治療疾病的方法有很多,患者一定要積極配合醫生的治療,另外在治療期間還要注意以下事項,具體內容下面為您詳細介紹。 ...
感染KP-2的癥狀知多少 第一步:輕微感冒 第二步:手腳酸軟容易感到疲憊 第三步:嗓子干的疼或癢 第四步:發(fā)燒+嗓子干的難受
中醫教你三伏天怎樣養生 俗語(yǔ)云:“冷在三九,熱在三伏?!比焓且荒曛凶顭岬臅r(shí)候,怎樣才能舒適健康地度過(guò)三伏天呢?下面就介紹一下中醫教你三伏天怎樣養生。 方法 1堅持吃姜-俗話(huà)講的好“冬吃蘿卜夏吃姜”也是有一定道理滴; 三伏
飲食宜清補 由于芒種氣候炎熱、雨水天氣交替出現,人容易感到四肢困倦、萎靡不振,所以在飲食上要注意清淡為主。宜多吃能祛暑益氣、生津止渴、護胃益脾的飲食,如苦瓜、青瓜、莧菜、油菜、甘藍、芹菜、毛豆等。應少吃過(guò)咸、過(guò)甜的食物。 午休能養陽(yáng)
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒氣,寒濕之邪停留在臟腑,不知不覺(jué)傷害了“嬌嫩”的肺部。故有“冬病夏治”之說(shuō)。夏季也是陽(yáng)氣最重的季節,是清